Sastojci: 4 jaja 6 kašika ovsenih mekinja (samlevenih) 3 kašike krem sira 150 ml mlečne slatke pavlake stevija Priprema: Izmiksati jaja sa malo soli i stevijom. Dodati krem sir i samlevene ovsene mekinje i slatku pavlaku. Ostaviti smesu da malo odstoji kako bi se zgusnulo. Peći palačinke na maslacu ili kokosovom ulju. Hvala Lorena 🙂
Sastojci: 400 g izrendanih tikvica 2 jaja + 2 žumanca oko 125 ml ovsenih mekinja 2 kašike susama 2 kašike lanenih semenki 1/2 praška za pecivo malo sode bikarbone po želji dodati feta sir Priprema: Izrendane tikvice posoliti, ostaviti da otpuste vodu pa ih dobro iscediti. Dodati ostale sastojke, puniti kalupe za mafine i peći … More Mafini sa tikvicama
Sastojci: 500 g mlevenog mesa (junećeg, svinjskog ili mešano) 2 jaja 3 kašike otopljenog maslaca 1 kašika mlevenog susama 2 kašike ovsenih mekinja 2 kašike kisele pavlake 1 šolja sitno iseckanog peršuna 1/2 kašičice bibera so Priprema: Sve sastojke dobro sjediniti, pa sipati u podmazan pleh dimenzija 15 x 25 cm i peći na 180 … More Kocke od mlevenog mesa
Slatka strana LCHF ishrane 