Lchf waffles

DSCN6511

Sastojci:

  1. 3 jaja
  2. 2 merice (60g) whey-a od vanile
  3. 1/3 kašičice sode bikarbone
  4. 4 kašike vode
  5. 3 kašike kokosovog brašna*
  6. 5 kašika otopljenog kokosovog ulja
  7. stevija po želji

Priprema:

  • Izmutiti sve sastojke mikserom, ostaviti da odstoji oko 30 minuta u frižideru, pa peći na aparatu za waffle.

    Meni su se malko lepile, pa sam premazivala uljem uz pomoć silikonske četkice i tada je bilo ok 🙂

*Koristila sam obično kokosovo brašno koje se može naći u svakoj prodavnici.

Možete servirati uz šta volite-voće+umućena slatka pavlaka, uz kuglu sladoleda, čokoladni preliv ili nešto četvrto. Ja sam prelila prelivom od karamele bez kalorija 🙂

DSCN651577

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s