Lchf reforma

DSCN55807

Za kore:

  1. 10 belanaca
  2. 250 g mlevenih oraha
  3. stevija

Za fil:

  1. 10 žumanaca
  2. 3 jaja
  3. 230 g maslaca
  4. 100 g tamne čokolade sa min. 70% kakaa
  5. stevija

Za dekoraciju:

  1. 50 g grubo mlevenih oraha

Priprema:

  • Izmiksati belanca sa prstohvatom soli u čvrst sneg, dodati steviju do željene slatkoće, dodati mlevene orahe i izmešati kašikom. Podeliti na dva dela i peći kore na 180 stepeni oko 15 minuta. Svaku koru preseći na 4 dela ili na 2, kako vam se više dopada.
  • Žumanca i jaja umutiti sa stevijom, dodati kockice čokolade pa skuvati na pari. Kada se prohladi dodati umućen maslac.
  • Filovati kore i na kraju ukrasiti mlevenim orasima.

DSCN5590

DSCN5587

Advertisements

3 thoughts on “Lchf reforma

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s