Lchf kokos mafini

mafini

Sastojci:

  1. 3 jaja
  2. 100 g milerama
  3. 70 g maslaca
  4. 50 g kokosovog brašna
  5. 1/2 kašičice arome vanile
  6. stevija

Za fil:

  1. 200 g milerama
  2. stevija

Priprema:

  • Jaja izmiksati, maslac otopiti pa dodati jajima, izmiksati sve zajedno, dodati mileram, aromu, steviju i na kraju kokosovo brašno.
  • Puniti kalupe za mafine (ja sam koristila silikonske) i peći na 180 stepeni oko 15-20 minuta.
  • Kao fil izmiksala sam 200 g milerama i steviju. Može se koristiti i umućena slatka pavlaka, ali je trenutno nisam imala, a nije uopšte loše ni sa mileramom 🙂

mafinii

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s