Lchf čupavci

lckokos

Sastojci:

  1. 4 jaja
  2. 60 g proteinskog praha od vanile
  3. 60 g kokosovog brašna
  4. 50-100 g čokolade 70-85% kakao delova
  5. 10-tak kašika mleka
  6. stevija

Priprema:

  • Belanca izmiksati u čvrst sneg sa prstohvatom soli. Žumanca izmiksati sa proteinskim prahom i stevijom, pa kašikom spojiti ove dve smese, izliti u manji pleh obložen pek papirom i peći na 200 stepeni oko 15-tak minuta. Ostaviti da se ohladi.
  • Kada se biskvit ohladio, iseći na kocke. Čokoladu istopiti sa 10-tak kašika mleka, dodati steviju ako nije dovoljno slatko. Svaku kocku umočiti u preliv od čokolade i uvaljati u kokos.

lccupavci

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s